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ゲートボール大会に出た思い出。

ゲートボールの魅力と健康

ゲートボール大会に出た思い出。 ゲートボールは、特に年配の方々から長く親しまれ愛され続けているスポーツの一つです。またその多くの人が長生きの秘訣と答えているのは事実です。たくさんのスポーツがある中で、こうして長い間年配方々に選ばれ、親しまれているのかはいくつかの理由があります。その魅力の一番はやはり誰もが簡単にルールを覚えられ、勝負事とはいえ仲間と楽しんで出来るスポーツだからです。

ゲートボールと似たスポーツのゴルフがあります。しかし、お年寄りの方々がゴルフではなく、ゲートボールを好んでするには理由があります。それはゴルフのような広いコースで行うわけではないので、長い距離を歩くこともなく、足腰が弱くなったお年寄りの方でも行うことが可能だからです。ゴルフに比べると比較的狭いスペースで行えるため必要以上に体力を使わずに楽しめる所が大きな魅力です。腕の力はいりますが、ゴルフのようにバットを後ろまで振り上げて打つわけではないので、急な動作で腰を痛めるこはほとんどありません。しかし、外の空気に触れながら、たくさんの仲間と一緒に行えるところはとても魅力で、年配の方々にとってなくてはならない健康法の一つとなっています。またホールを目指しボールを打つ集中力の向上など、様々なメリットがあり魅力的なスポーツです。

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